JÓGA VÍKEND

jóga víkend

„nemluv na mě, medituji“

JÓGA VÍKEND

Milujeme cestování, milujeme jógu, takže spojení jógy a toho někam vyrazit ,je ideální. Zaměření a směr každého jógového pobytu je vždy trochu jiný, ale společný záměr směřuje k výsledku: spokojený a odpočatý jogín, který se v neděli vrací domů s úsměvem na rtech a mantrou v srdci.

jóga víkend

kam společně vyrazíme?

VYBERTE SI

ODJÓGOVÁN

19. - 21. 11.

10. - 12. 12.

| BROUMOVSKÝ KLÁŠTER |

8. 10. – 10. 10. 2021

O CO JDE

KAM JEDEME

JÓGA

T

DETAILY

PŘIHLÁŠKA

| NA CO SE TĚŠIT |

Vracíme se sem pravidelně už několik let, protože energie místa zcela souzní s tou naší. 3 podzimní dny strávíme na magickém jógovém víkendu v Broumovském klášteře. Těšte se na čas, který můžete zcela nesobecky věnovat sobě a přirozeně si tak dopřát dávku vnitřního i fyzického rozvoje. Tento víkend je pro všechny, kteří se chtějí napojit na sebe sama a vyladit podzimní energii. Dopřejte si luxus nikam nespěchat, nemuset vůbec nic a přesto získat mnoho!

jogíni v shavasaně pod stromem na jóga víkend
malá ulička vedoucí ke klášteru v Broumově s kamenou zídkou a lampout na jóga víkend
balanční pozice skupiny jogínů, zády k objektivu, pozice stromu s rukama rozpaženými doširoka pod stromem na jóga víkend

jóga víkend

| KAM JEDEME |

Bydlení je vskutku magické! Jak jinak v klášteře, než v mnišských celách?! Chlad a tma vás tu nečeká, všechny prostory jsou po rekonstrukci. Okouzlí vás tajemná zákoutí či dlouhé rozlehlé chodby, které vybízejí k toulání. Klášter vás okouzlí, uvidíte sami! Podívejte se na klášter tady.

Těšte se na autentické a útulné dvoulůžkové pokojíčky s výhledem do klášterního dvora nebo okolí. Pokud vás jede společně více, můžete volit i pokoj vícelůžkový. Toalety a sprchy jsou společné, o soukromí ale nepřijdete, nebojte. Každá sprcha je oddělena od ostatních a má svůj vlastní prostor a navíc si můžete vybrat z několika koupelen. K dispozici je společná lednice, mikrovlnka a i rychlovarná konvice. Wi-fi připojení je k dispozici na každém pokoji. 

Zajištěny jsou vegetariánské snídaně v klášteře a večeře z výborného veganského bistra pár kroků od kláštera, připravte chuťové buňky, tohle jste možná ještě nejedli, rozhodně je na co se těšit.

jóga víkend

| JÓGA O VÍKENDU |

Podzim o sobě dává vědět chladem, dny se krátí a světla pomalu ubývá. Predominatní kvalitou podle Ayurvédy je Váta dosha. Váta je v pohybu. Je se vším rychle hotová, je proměnlivá, snadno se energií nabije, ale snadno o ni také přijde. Proto k tomu, aby využila svůj potenciál potřebuje získat rovnováhu. A tato podzimní témata nás budou provázet jógovou praxí. Naučíme se, jak zacházet s energií v tomto období, abychom se o ni nevědomě nepřipravili.

Praxe jógy nás čeká 2x denně, vždy ráno a večer. Jak bude dlouhá záleží na společné energii a chuti, ale obvykle je to mezi 90 – 120 minutami v jednom bloku, rozhodně nikam nespěcháme a máme tak možnost svou praxi prohlubovat.

Ranní čas využijeme k technikám očistným a energizujícícm, večerní zase k doladění energie a ukotvení.

Společně budeme směřovat k záměru jemné vnitřní očisty, pozdvihnutí energie a ustálení myšlenek.

jóga víkend

| DETAILY |

Termín: 8. – 10. 10. 2021

Cena zahrnuje: 4 bloky jógové praxe (90/120 min), ubytování na 3 dny a 2 noci ve 2 – 4 – lůžkovém pokoji přímo v klášteře v Domě hostů, vege polopenze, oproštění od zbytečných zátěží, které je k nezaplacení 🙂

  • Pokud jste členem Yogaholick (máte permanentku) či se přihlašujete ve dvou nebo více lidech, cena činí 4490,-/osoba.
  • Jestli se přihlašujete sami a nejste členem Yogaholick cena činí 4590,-/osoba.

Pokud chcete bydlet v samostatném jednolůžkovém pokoji, připočtěte 1000,- k ceně víkendu a tento požadavek uveďte do poznámky v přihlášce, rádi mu vyhovíme v případě volné kapacity.

Na výlet můžete vyrazit na mnoho zajímavých a krásných míst, nabízí se Adršpach či Teplické skály a na další tipy a inspiraci mrkněte sem.

Zahájení víkendu je v pátek v 18:00, ukončení v neděli cca. v 10:00.

S sebou: Věci na cvičení (podložka, deka, ručník, pohodlné oblečení, pomůcky, které používáte při józe), tužka a papír na poznámky.

Vyhrazujeme si právo na změny v programu víkendu, vyhraďte si jej prosím také 🙂

VYPLNIT PŘIHLÁŠKU, BALÍM A JEDU

| ORLICKÉ HORY |

19. 11. – 21. 11. 2021

O CO JDE

KAM JEDEME

JÓGA

T

DETAILY

PŘIHLÁŠKA

jóga víkend

| NA CO SE TĚŠIT |

Podhůří Orlických hor nás vždy přitahovalo svoji krásou a autenticititou. Do Apartmánů na vršku jezdíme pravidelně už několik let, táhne nás okolní příroda, místní pohostinnost, vůně dřeva i snídaně, které nám donesou až do postele (jasně, že až po józe 🙂

Tyto 3 dny věnujeme klidu, ztišení a harmonii. Necháme se inspirovat okolím, propustíme napětí a budeme se vracet k sobě do těla a do nitra. Tento víkend je pro všechny, kdo cítí, že potřebují a chtějí zvolnit a uvolnit, a to nejen na povrchu, ale i v hloubce.

 

sroubky brzy ráno v mraze
jógový sál pohled na strop
rybník s labutěmi v zimě

| KAM JEDEME |

Bydlení je vážně pohádkové! Jen otevřete dveře a jste na vlastní terásce či v trávě, můžete si natrhat bylinky nebo posedět v zavěšenám křesle. Kdybyste se nudili, můžete jít nakrmit jeleny, kteří bydlí hned vedle.

Ubytováni jsme v útuných a designových apartmánech a sroubcích. Každé sroubek a apartmán je vytvořen z jiného druhu dřeva, můžete strávit svůj čas v jedli, borovici nebo třeba bříze 🙂 Domů se vám ani nebude chtít.

Samozřejmostí  každého bydlení je tu plně vybavená kuchyň a koupelna. Bydlíme vždy v apartmánu nebo sroubku pro 2, pokud vás jede více, můžete společně sdílet v apartmán až po 4 lidech. Wi-fi připojení je k dispozici v celém areálu.

Jógové techniky musíme samozřejmě podpořit i vhodnou stravou. Kdybychom intenzivně pracovali na vnitřních procesech a pak to zajedli nevhodným jídlem, efekt by byl skoro nulový, proto je nutné najíst se nejen dobře, ale také vyváženě. A tady vařit opravdu umějí! Domácí kvalitní suroviny a ta chuť!

Těšíme se na vegetariánskou polopenzi. Snídani nám donesou až do postele, večeříme společně.

| JÓGA O VÍKENDU|

Celou víkendovou jógovou praxí se budou prolínat témata ztišení, zklidnění, harmonie a uvolnění.
 
Těšit se můžete na harmonické a uvolňující jógové techniky, které pojmou nejen ásanovou praxi, ale i koncentrační cvičení, pranayamu a meditaci.
 
Jógovou praxi zahájíme v pátek večer krásnou lekcí věnovanou energii úplňku, ve které necháme doznít dozvuky uplynulých dní a naladíme se na hlubší vnímání své vnitřní síly. 
 
Jemnost a harmonie bude provázet všechny lekce a zejména se můžete těšit na Jin jógu. Po fyzické stránce zapůsobíme na pojivové tkáně – vazivo, kosti a klouby, neopomeneme ani vnitřní orgány. Z hlediska jógové energetiky budeme pracovat s průchodností energetických cest našeho těla a rozpouštění blokád v emoční oblasti. 
 
 

jóga víkend

| DETAILY |

Termín: 19. – 21. 11. 2021

Cena zahrnuje: 4 bloky jógové praxe (90/120 min), ubytování na 3 dny a 2 noci ve dvoulůžkovém apartmánu nebo sroubku, vegetariánská polopenze, uvolnění tenze, které je k nezaplacení 🙂

Pokud se přihlašujete ve dvou nebo více lidech/ nebo máte permanentku Yogaholick, cena činí 4590,-/osoba.

Jestli se přihlašujete sami a permanetnku nemáte cena činí 4690,-/osoba.

Pokud chcete bydlet v samostatném jednolůžkovém pokoji, připočtěte 1700,- k celkové ceně a tento požadavek uveďte do poznámky v přihlášce, rádi mu vyhovíme v případě volné kapacity.

Zahájení víkendu je v pátek v 18:00, ukončení v neděli cca. v 10:00.

S sebou: Věci na cvičení (podložka, deka, ručník, pohodlené oblečení, pomůcky, které používáte při józe), poznámkový blok, psací potřeby.

Vyhrazujeme si právo na změny v programu víkendu, vyhraďte si jej prosím také 🙂

VYPLNIT PŘIHLÁŠKU, BALÍM A JEDU

jóga víkend

| BROUMOV |

10. – 12. 12. 2021

O CO JDE

KAM JEDEME

JÓGA

T

DETAILY

PŘÍHLÁŠKA

| NA CO SE TĚŠIT |

Naposledy v tomto roce míříme do Broumova. Vracíme se sem pravidelně už několik let, protože energie místa zcela souzní s tou naší. 3 prosincové dny strávíme na magickém jógovém víkendu v Broumovském klášteře.

Víkend s jógou je čas, kdy se můžeme naší milované praxi věnovat hlouběji. Více. Intenzivněji. Déle. A na to se moc těšíme! Můžeme poznat a uchopit další jógové techniky a ve volných chvílích, kdy neběžíme k jiným povinnostem, vše konečně může v klidu doznít a můžeme tak nově získané zkušenosti ihned ukotvit ve svém životě.

klášter Broumov
detail rybníka v ranním mraze
jóga v kruhu žen

| KAM JEDEME |

Bydlení je vskutku magické! Jak jinak v klášteře, než v mnišských celách?! Chlad a tma vás tu nečeká, všechny prostory jsou po rekonstrukci. Okouzlí vás tajemná zákoutí či dlouhé rozlehlé chodby, které vybízejí k toulání. Klášter vás okouzlí, uvidíte sami! Podívejte se na klášter tady.

Těšte se na autentické a útulné dvoulůžkové pokojíčky s výhledem do klášterního dvora nebo okolí. Pokud vás jede společně více, můžete volit i pokoj vícelůžkový. Toalety a sprchy jsou společné, o soukromí ale nepřijdete, nebojte. Každá sprcha je oddělena od ostatních a má svůj vlastní prostor a navíc si můžete vybrat z několika koupelen. K dispozici je společná lednice, mikrovlnka a i rychlovarná konvice. Wi-fi připojení je k dispozici na každém pokoji.

Zajištěny jsou vegetariánské snídaně v klášteře a večeře z výborného veganského bistra pár kroků od kláštera, připravte chuťové buňky, tohle jste možná ještě nejedli, rozhodně je na co se těšit.

| JÓGA O VÍKENDU|

Prosincová praxe jógy si žádá uvědomění a uchopení vnitřní síly tak, abychom vánočním obdobím prošli radostně a bez stresu. A přesně taková bude naše víkendová jóga.
 
Ve společné praxi se zaměříme na vyladění aktuální energie, budeme vyvažovat Jin & Jang – umění tvořit a nechávat jít.
 
V ásanové praxi budeme objevovat, jak nejlépe porozumět účinkům pozic a jak je využít. Nebude chybět meditace ani pranayama a všemi praxemi se budou prolínat techniky k odstraňování emocionálních blokací.
 
Jógová praxe bude rozdělena do 4 bloků po 90/120 minutách. Začínat budeme v pátek večer v 18:00, následovat bude sobotní ranní praxe v 7:00 a večerní v 17:00, závěrečná praxe je pak v neděli ráno v 7:00.
 
 

| DETAILY |

Termín: 10. – 12. 12. 2021

Cena zahrnuje: 4 bloky jógové praxe (90/120 min), ubytování na 3 dny a 2 noci ve 2 – 4 – lůžkovém pokoji přímo v klášteře v Domě hostů, vege polopenze, oproštění od zbytečných zátěží, které je k nezaplacení 🙂

  • Pokud jste členem Yogaholick (máte permanentku) či se přihlašujete ve dvou nebo více lidech, cena činí 4490,-/osoba.
  • Jestli se přihlašujete sami a nejste členem Yogaholick cena činí 4590,-/osoba.

Pokud chcete bydlet v samostatném jednolůžkovém pokoji, připočtěte 1000,- k ceně víkendu a tento požadavek uveďte do poznámky v přihlášce, rádi mu vyhovíme v případě volné kapacity.

Na výlet můžete vyrazit na mnoho zajímavých a krásných míst, nabízí se Adršpach či Teplické skály a na další tipy a inspiraci mrkněte sem.

Zahájení víkendu je v pátek v 18:00, ukončení v neděli cca. v 10:00.

S sebou: Věci na cvičení (podložka, deka, ručník, pohodlné oblečení, pomůcky, které používáte při józe), tužka a papír na poznámky.

Vyhrazujeme si právo na změny v programu víkendu, vyhraďte si jej prosím také 🙂

VYPLNIT PŘIHLÁŠKU, BALÍM A JEDU

Slavíčkova 522/5, Liberec

Nádražní 599, Turnov