JÓGA VÍKEND

jóga víkend

„nemluv na mě, medituji“

JÓGA VÍKEND

Milujeme cestování, milujeme jógu, takže spojení jógy a toho někam vyrazit, je ideální. Zaměření a směr každé jógové cesty je vždy trochu jiný, ale společný záměr se prolíná všude k výsledku: spokojený a odpočatý jogín, který se v neděli vrací domů s úsměvem na rtech a mantrou v srdci 🙂

kam společně vyrazíme?

VYBERTE SI

V letošním roce společně objevujeme nová místa, ale také se vracíme na ta, která nám již přirostla k srdci. Každé z nich má své kouzlo a jedinečnou energii. Máme velkou radost, že cestujete s námi, protože společně s lidmi, kteří sdílí podobné hodnoty a naladění dostává život nový rozměr.

17. - 19. 1.

jóga víkend

| BROUMOVSKÝ KLÁŠTER |

17. – 19. 1. 2025



O CO JDE



KAM JEDEME



JÓGA

DETAILY



PŘIHLÁŠKA

jóga víkend

| NA CO SE TĚŠIT |

Lednové ticho a klid, aneb Broumovský klášter v zimě. Ponořme se do hloubky, klidu a energie, která nedřímá na povrchu. Tady se zcela nesobecky můžete věnovat sobě ‪‪❤︎ Vracíme se sem pravidelně už mnoho let, protože souzníme s nezaměnitelnou energií tohoto místa. Přirozeně si tu během tří lednových dnů dopřejete dávku vnitřního i fyzického rozvoje, ale i odpočinku a regenerace. Napojíte se na sebe a nerušeně můžete zkoumat vnitřní procesy na místě, které je k tomu jako dělané. Z osobní zkušenosti můžeme říci, že klid je tu až hmatatelný a v zimním období obzvláště! Těšte se na to, že nemusíte vůbec nic. A to se hodí, odpočinout na chvíli od okolního ruchu, co říkáte?

Tento víkend je pro všechny, kteří se chtějí více napojit na sebe a harmonizovat tělesnou energii tak, aby vitální síla v těle byla skutečně vitální a živá. Dopřejte si luxus klidu, nespěchání a vnitřní harmonie.

malá ulička vedoucí ke klášteru v Broumově s kamenou zídkou a lampout na jóga víkend

jogíni v shavasaně pod stromem na jóga víkend

| KAM JEDEME |

Bydlení je vskutku magické! Jak jinak v klášteře, než v mnišských celách?! Všechny jsou po citlivé a velmi zdařilé rekonstrukci, tak se nebojte se chladu ani tmy, to vás tady opravdu nečeká. Na vyhřívanou podlahu si tu zmrzlíci zvyknou opravdu rychle 🙂

Těšte se na autentické a útulné dvoulůžkové pokojíčky s výhledem do klášterního dvora a okolí. Každý pokoj je vybaven postelemi, skříní, stolem, židlemi a umyvadlem. Ikdyž jde o klášter, je tu krásné teplo i v zimě, pojeďte se přesvědčit a možná za celý víkend z toho kláštera nevystrčíte ani nos. Ale zahrada i v zimě stojí za to 🙂

Toalety a sprchy jsou společné a prostorné, o soukromí tu nepřijdete. Každá sprcha je oddělena od ostatních a má svůj vlastní prostor, navíc si můžete vybrat z několika koupelen. K dispozici je společná lednice, mikrovlnka i rychlovarná konvice. Wi-fi připojení je k zdarma na každém pokoji, ale zřejmě jej ani nebudete potřebovat. Klášter vás zcela okouzlí, uvidíte sami.

Součástí kláštera je i překrásná zahrada se starobylými stromy, jež mají skutečnou sílu i moudrost, kterou můžete nasát. Toulky zahradou jsou výbornou volbou pro doznívání jógových praxí nebo tu tráví čas ten, kdo chce celý víkend zůstal jen v klášterním areálu, prostoru je tu dost na rozjímání, odpočinek i snění. Za návštěvu určitě stojí příjemná klášterní kavárna i prohlídku kláštera. Se svým časem na tomto víkendu můžete nakládát podle toho, na co budete mít chuť, abyste skutečně dočerpali potřebnou energii a radost.

| JÓGA O VÍKENDU|

Lednové ticho a klid, aneb ponořme se do sebe v místě, které je k tomu, jako dělané.

Tyto 3 dny věnujeme vnitřnímu tichu, klidu, ale také fyzickému tělu. Uvědomíme probíbající procesy, které se váží na zimní období a rozdmýcháme trochu toho výživného vnitřního tepla. Necháme se inspirovat okolním majestátním klidem, propustíme napětí a budeme se vracet k sobě do těla a nitra. Praxe zahrnuje ásanovou praxi, očistné techniky i meditaci. Nebudou chybět pránájámické techniky, což je práce s životní energií pomocí dechu. Dostatek času a prostoru bude i na neopomenutelné relaxační a regenerační techniky.

Čekají nás 4 bloky jógové praxe, každý trvá 90 – 120 minut. Do každé společné praxe vkládáme různorodé aspekty jógy tak, aby filozofický a praktický rámec zůstal v souladu. Praktikujeme pránájámu, ásany, koncentrační techniky, očistné kriyje, meditujeme i odpočíváme a relaxujeme. Cílem je pozdvihnout a uchovat potřebné množství vitální síly, harmonie a vyváženost, kterou si odvezete domů a ještě nějaký čas z ní můžete čerpat.

Pokud máte pochybnost o své jógové zkušenosti, odložte ji. Protože každá technika nabízí celou škálu možností, vítán je jak úplný začátečník, tak pravidelně praktikující. Každý člověk je jiný a individualita je vnášena i do společných lekcí tak, aby každý měl možnost svou praxi posunout do hloubky.

Celým víkendem vás budu provázet já, Magdalena Knopová a moc se na vás těším.

| DETAILY |

Termín: 17. – 19. 1. 2025

Zahájení víkendu je v pátek v 18:00 společnou úvodní praxí, rozloučíme se pak v neděli neděli mezi 10. – 11. hodinou.

Cena zahrnuje: 4 bloky jógové praxe (90 – 120 min), ubytování na 3 dny a 2 noci ve dvoulůžkovém pokoji se snídaní v Broumovském klášteře. Obědy a večeře pak řeší každý po vlastní ose, nejbližší a velmi příjemnou variantou je klášterní restaurace, jen pár kroků přes klášterní dvůr 🙂

Pokud jste v době přihlášení a trvání víkendu členem Yogaholick na platformě HeroHero, cena je pro vás zvýhodněna na 4 990,-/osoba. Pokud ještě členem nejste, ale chcete využít výhodnější cenu za víkend, můžete se registrovat ke členství krátkodobě a po ukončení víkendu se odhlásit. Veškeré info o členství najdete přehledně tady.
Pokud zatím nejste členem Yogaholick na platformě HeroHero, cena činí 5 490,-/osoba.
Přejete-li si strávit víkend v úplném soukromí a bydlet v samostatném jednolůžkovém pokoji, připočtěte 1500,-/noc k ceně víkendu. Toto přání uveďte do poznámky v přihlášce. Rádi mu vyhovíme v případě volné kapacity a včasné rezervace.

Storno podmínky: odhlášení do 18. 12. 2024 – 0%, do 27. 12. 2024 – 50%, od 28. 12. 2024 – 100%

S sebou: Věci na cvičení (podložka, deka, ručník, pohodlné oblečení + pomůcky, pokud je používáte při józe), může se hodit tužka a papír na osobní poznámky a knížka pro volné chvíle 🙂

Vyhrazujeme si právo na změny v programu víkendu, vyhraďte si jej prosím také 🙂

VYPLNIT REZERVACI, BALÍM A JEDU

